玫瑰花茶可以長期喝嗎

玫瑰花茶一般是可以長期喝的，能夠達到美容養顏和清熱解毒作用。

玫瑰花茶屬於日常生活中比較常見的一種花茶，主要是有新鮮的玫瑰花和茶葉搭配，製作而成一種茶飲。適當的喝一些能夠達到美容養顏的效果，可以加快體內的新陳代謝，可以使皮膚表麵的黑色素組織快速的淡化掉，達到美容肌膚效果。適當的喝一些，還能夠達到清熱解毒的作用，可以改善口幹口渴的症狀。

但是在喝花茶的時候一定要避免在晚上喝，如果喝就有可能會導致中樞神經處於興奮的狀態，會影響到睡眠的質量。