雪梨冰糖水的做法

作者:zllwin  時間:2015-01-29 13:30:11  來源: 大眾養生網

雪梨是我們常見的一種水果,經常吃雪梨可以起到很好的養生功效和保健的作用,雪梨含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素,經常吃雪梨能起到清心潤肺的功效,此外雪梨字解酒上麵也有著非常神奇的效果。雪梨有多種吃法,我們除了可以生吃雪梨外,還可以采用雪梨來做成湯水,一起看看下文關於雪梨冰糖水做法的介紹。

雪梨冰糖水的做法

雪梨冰糖水具有清心潤肺,利便,止咳潤燥,醒酒解毒等功效。雪梨洗幹淨備用,單晶冰糖,雪梨切小塊,鍋中做水放入冰糖煮化,再放入雪梨塊,蓋蓋,大火燉15分左右,雪梨軟軟的,和糖水一起吃。

簡介

冰糖雪梨水

雪梨具有清心潤肺,利便,止咳潤燥,醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉,梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。

這款湯水適合寶寶喝,可以潤肺止咳。

用餐人數:1-2人

材料

主料

1個雪梨

配料

適量冰糖

做法

1雪梨洗幹淨備用,單晶冰糖

2雪梨切小塊

3鍋中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨塊

5蓋蓋,大火燉15分左右

6雪梨軟軟的,和糖水一起吃

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是雪梨,我們知道雪梨不但非常好吃而且還含有豐富的營養,經常吃雪梨能起到潤肺等功效,雪梨有很多種做法,上文介紹了雪梨的經典做法,那就是做成雪梨冰糖水。

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