內酯豆腐腦的做法

作者:xmdgz  時間:2015-03-25 16:40:54  來源: 大眾養生網

豆腐腦一直以來都是深受大家喜愛的食品,其口感好,營養價值也高。有些人喜歡吃甜的豆腐腦,有些人喜歡吃鹹的豆腐腦,各有所愛,這些愛好也使得豆腐腦的做法變得五花八門。本文就為大家介紹怎麼用內酯豆腐做豆腐腦,感興趣的朋友可以接著往下看看哦!

內酯豆腐腦的做法

做法一

原料:內酯豆腐1塊,香菇幾個,黃花幾根,木耳幾朵,雞蛋1個,薑1小塊,大蔥1小塊,香菜1根,八角1個,蝦皮一點點,生抽2湯匙(30ml),老抽1/2湯匙(15ml),幹澱粉30克,清水60ml,香油幾滴。

做法:

1、將幹的香菇,黃花,木耳放入清水中浸泡,泡軟後清洗幹淨,瀝幹水分切絲備用。蔥薑也切絲。雞蛋打散備用。30克的幹澱粉加60ml清水,調成水澱粉備用。

2、鍋燒熱倒入油,放入大料用小火慢慢煸出香味,放入蔥薑絲,然後放入香菇絲,黃花和木耳絲煸炒半分鍾,倒入清水沒過食材,淋入生抽,老抽煮開後,一點點淋入水澱粉,邊淋邊用勺子攪拌,直到湯汁微粘稠,但不要結塊哈。

3、淋入雞蛋液,再淋入香油即可。

4、把內酯豆腐盛入碗中,澆上鹵汁,撒上香菜碎即可。

做法二

原料:內酯豆腐一盒,泡發黃花菜、木耳適量,小蝦幹少許,香菜、小蔥各少許,生抽、鹽適量,水澱粉(一匙澱粉加三匙水)。

做法:

1、燒些開水倒在盆裏,將內酯豆腐連盒放進去浸泡十分鍾(使豆腐變熱)。

2、將幹黃花菜和木耳分別泡透,黃花菜掐去硬根,木耳根據需要切絲,蝦幹用溫水浸泡半小時(也可以用蝦皮,如果是蝦皮的話隻需要略衝水洗一下即可)。

3、炒鍋注少許油,燒熱,倒入蝦幹略炒,接著放黃花菜和木耳煸一下,倒入適量水,燒開,調入鹽和生抽再次燒開,倒入水澱粉,邊用鍋鏟攪拌邊燒開至粘稠關火。

4、將內酯豆腐用不鏽鋼勺子以片狀的形式盛入碗中,澆上3做好的澆頭,在上麵灑香菜碎、小蔥碎,喜歡吃辣的可以放點辣椒油,就可以開吃啦。

以上就是關於怎麼用內酯豆腐做豆腐腦的相關做法介紹。內酯豆腐的口感和豆腐腦差不多的,因此大家就不用為了沒有現成的豆腐腦而發愁了。想吃豆腐腦的時候,隻要買盒內酯豆腐,再加上幾種自己愛吃的小菜,拌在一起吃真的是又美味又營養。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃