紅燒鱈魚的做法

作者:zllldx  時間:2015-03-29 22:00:24  來源: 大眾養生網

鱈魚是所有人類當中營養最為豐富的一種,鱈魚的價格相比一般的魚類也是比較貴的,但是吃鱈魚有很多的好處,可以為我們的身體帶來所需的能量,對於這樣一種昂貴的食材,烹飪的時候一定要選擇正確的方式,接下來我們就為大家詳細的介紹幾種紅燒鱈魚的做法,讓大家愛上這道美味。

紅燒鱈魚的做法

方法一

主料:鱈魚2塊

輔料:八角2顆,花椒30粒桂皮一小塊,幹澱粉5湯匙(75克),生抽1湯匙(15ml),開水400ml,鹽1/4茶匙(1克),清水100ml,料酒100ml

做法:

1.將鱈魚從冷凍室中提前2小時拿出,放在室溫環境中自然解凍,不要放在水裏解凍,尤其是開水裏解凍。

2.把解凍後的鱈魚,用水衝洗,並去除魚鱗,瀝幹後用廚房紙巾吸幹表麵的水分。

3.幹澱粉放入碗中,加入清水攪勻,成為非常濃稠的水澱粉。將魚排放入碗中,正反兩麵都裹上一層水澱粉。

4.鍋中倒入油,大火加熱,待油8成熱時,放入魚排,雙麵煎到魚肉變色,放入花椒,八角在油中炒香,烹入料酒。

5.倒入紅燒醬油,再倒入開水沒過魚的表麵,攪勻後大火煮開,調成中火蓋上蓋子,繼續煮7分鍾。

6.打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火,將湯汁收濃即可。

方法二

主料:鱈魚500克

輔料:雞蛋1個

調料:醬油1大勺,醋1大勺,糖10克,料酒1勺,蔥、薑、蒜適量,鹽4克,八角1個

步驟:

1、把魚去膛去鱗洗淨。

2、切成段,加入鹽 料酒醃製10分鍾。

3、雞蛋打散,魚段沾滿蛋液。

4、下入油鍋。

5、炸至金黃撈出。

6、鍋中留底油,爆香蔥薑蒜、八角。

7、加入醬油、醋、糖、料酒

8、下入炸好的魚段。

9、加入開水沒過魚,燒開加鹽,轉小火燒至湯汁濃縮即可。

上麵的這些內容就是關於紅燒鱈魚的常見烹飪方式,一般來說,魚在烹飪之前都是需要醃製的,醃製之後的魚肉味道會更加的鮮美,而且也比較好入味,紅燒鱈魚隻是眾多做法中的一種,大家可以製作符合自己口味的湯汁進行煮燉。

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