沙拉雞排飯的特點和烹飪方法

作者:shanshan  時間:2015-04-15 15:04:29  來源: 大眾養生網

誰說外麵的小攤不如大酒店的菜好吃,如果你真的找到一家小店吃吃他們的特色菜,你會發現雖然很少的10塊錢買的東西,吃的味道比兩三百塊錢的還要好吃,所以不管什麼地方,好吃的就是好吃的,因為他的味道不會因為在哪裏而改變,好了言歸正傳,今天小編為大家帶來的是一種街邊小吃的做法,那就是沙拉雞排飯 ,很好吃的,就有我為大家呈現這一食品的烹飪方法。

沙拉雞排飯的特點和烹飪方法

主料:

雞胸脯1個 

澱粉適量 

麵包糠適量 

雞蛋1個 

沙拉醬 

輔料:

鹽1/2茶匙 

白砂糖1/2茶匙 

蒜香粉2茶匙 

米酒2大匙 

蛋液 2大匙 

馬鈴薯澱粉 2茶匙 

水4大匙 

日式沙拉雞排飯的做法步驟

1. 無骨雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片。

將輔料所有材料全部拌勻後,再放入的雞胸肉醃漬醃約2小時備用。

2. 把醃好的雞肉伸展開,準備好一盤幹澱粉,一碗雞蛋液,一盤麵包糠

. 把肉片兩麵都沾上澱粉,壓實,再浸入蛋液裏,再在麵包糠裏壓實,變成圖片的樣子

4. 油熱好,150度炸4分鍾左右!金黃熟透即可出鍋

5. 炸好的雞排最好放在吸油紙上

. 切開一個,外酥裏嫩

7. 做好的日式照燒醬,少放澱粉,水也別太多

. 把碎的雞塊,或是切小塊,鋪在米飯上,撒上一些日式照燒醬或是炸雞排飯,有專門賣的這個醬!再用沙拉醬拉成網!超好吃的

小貼士

附上兩個醬的做法:日式照燒醬,我這次用的就是這個:

材料A:醬油 1/2大匙、蠔油 1大匙、糖 1又1/2大匙、香油 1/3大匙、水 1又1/2杯

材料B:太白粉 1大匙、水 1大匙、黑胡椒粉 少許、鹽 少許

[製作流程]將1又1/2杯的水煮沸後加入材料A拌勻,再加入材料B芶芡至濃稠即可熄火使用。

二.日本炸豬排醬汁,沒嚐試過,但是覺得不錯!

番茄醬50ML 老抽5ML 烏醋20ML 味淋30ML 糖2大匙

赤味噌10克 冷開水2大匙 蘋果泥2大匙

將全部食材放入鍋中攪拌均勻後,以小火煮3-5分鍾熄火,即可使用。

1、將生菜、苦菊撕碎,放入冷水浸泡

2、將半個洋蔥切片,半個柿子椒切細絲,將切好的材料放入冷水盆中一起浸泡。

3、將小西紅柿(聖女果)橫切半刀,縱切半刀,打成十字刀形,切入皮內即可。

4、切開後用手將小西紅柿的皮剝開,呈花瓣狀,小西紅柿的芯為花蕊。

5、將雞胸肉切成三到五厘米的片,洗幹淨控水待用

6、將一勺辣椒粉、一勺辣椒油、一勺蘋果醋、一勺清酒、少許鹽和少許白胡椒粉調成醬。

7、將切好的雞肉倒入調好的醬中,抓均勻,放置20分鍾。

8、將綠豆澱粉和雞蛋、水以1:1:1的比例調成糊

9、將浸泡過的蔬菜撈出控幹水分。

10、將醃製好的雞肉放在幹澱粉中裹粉,再放入澱粉糊中裹一下,再放入麵包屑中蘸滿麵包屑。

11、燒一鍋油,油溫在170度左右,放入裹好的雞排炸至金黃,撈出控油

12、將清酒2勺、蘋果醋2勺、生抽1勺、白胡椒粉和鹽少許,白糖1勺、香油1勺 細辣椒粉半勺調成醬汁。

13、將控幹的蔬菜先碼放在盤底一些,再放入幾塊雞排,再碼放些蔬菜,再放些雞排。

14、最後淋上調好的醬汁,盤子周邊擺上剛才切好的西紅柿花朵,吃時拌均

以上就是沙拉雞排飯的兩種做法,你們學會了嗎?是不是已經聞到了沙拉排飯的香味,那麼還在等什麼,趕快行動吧。

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