掛漿花生米的做法

作者:zllwin  時間:2015-04-26 00:51:40  來源: 大眾養生網

掛漿花生米,對於這種花生米相信很多朋友都是沒有吃過的吧,其實這種掛漿花生米是非常好吃的,而且也是香味可口的,相信各位朋友吃過之後都會喜歡上這種食物的,這種做法也不是很困難的,而且花生裏麵所含的蛋白質也是非常豐富的,大家可以在沒事的時候多去學習一下掛漿花生米的製作方法。

做法:

1.找一個大碗,把蛋清和蛋黃分離,蛋清放碗中備用。

2.白糖加入蛋清中。

3.用筷子順著一個方向攪拌,一直攪拌到變為漿為止,糖漿就製作好了。

4.鍋中把油燒溫,放入花生米炸透。

5.待花生米熟透,迅速瀝幹油倒入剛才攪拌好的蛋液中,開始用筷子不停的攪拌。

6.蛋糖液會漸漸的裹在花生紅色的外皮上,繼續攪拌,直到溫度變涼,蛋液裹均勻。

烹飪技巧

1、一般是一個蛋清,放4~5勺白糖。喜歡偏甜的可以多放一些,不喜歡偏甜的也要比平時多放一些,這樣才容易掛漿。

2、鍋中油燒溫,即可倒入花生米,待油燒燙時候再放花生米,容易炸糊。

3、炸好的花生米一定要迅速的撈出,倒入攪拌好的蛋清中,花生米在高溫時放入糖漿中,使糖漿不化,才更易裹住花生米。

營養功效

花生的營養豐富,含有蛋白質、脂肪及鈣、磷及維他命B等營養,其熱量也高過一般肉類。秋冬季是心血管疾病高發期,適量吃花生更有益。經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。

菜品特色

糖衣花生米,粒粒酥脆,可當小零食,也可以作為下酒菜,可謂老幼皆宜。但是說起做這個糖衣花生,最令人頭疼的就是熬糖漿啊,麻煩不說,能最終做出粒粒分明,都需要一定的技術含量的。今天介紹的這種零失敗簡易版,糖衣香酥花生米的製作方法,免去熬糖漿的苦惱。

對於掛漿花生米的製作方法,我們建議大家可以在生活中多去學習一下,這樣對於你們的手藝提升是有一定幫助的。掛漿花生米的製作方法是比較簡單的,而且它的味道比較甜,對於糖尿病患者來說是不適合食用的,希望你們可以明白。

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