鹹湯圓的做法

作者:shanshan  時間:2015-05-09 16:11:48  來源: 大眾養生網

湯圓是我國曆史比較悠久的食物,元宵節的時候大家都會選擇吃湯圓,全國各地都有著不同類型的湯圓,各具特色,我們常吃的是甜湯圓,但是吃多了就會膩了,廣州的風味湯圓是鹹的,下麵就給大家介紹一些鹹湯圓的製作方法。

鹹湯圓的做法

鹹湯圓是一道經典的漢族小吃,屬於元宵節食品。它的常規餡主要以果料和幹果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就"更上一層樓"。因此,中醫曆來將湯圓視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇湯圓的保健功能。製作方法是絞肉中加入白 胡椒粉、鹽、 荸薺末、太白粉、麻油拌勻,做成肉餡 。外皮與芝麻湯圓。作法相同,並包入肉餡。油燒熱,加蔥末、鹽、高湯煮滾後,將湯圓放入,煮至浮起( 約2分鍾盛出),再撒些芹菜末、油酥紅蔥 頭、 白胡椒粉及淋上麻油。

1.糯米粉加入冷水後,揉成麵團,從中取出200克麵團放入3杯熱水中,高火2分鍾後撈出,放入原來揉好的麵團中,再用力揉搓,使其產生黏性後,將其分成40份。

2.蝦米泡軟剁碎,與幹大蔥15克、肉糜(豬肉剁泥)、醬油15克、精鹽5克、胡椒粉2克、白糖10克拌勻,摔打成肉餡。

3.一張皮包入半大匙內肉餡,揉搓成鹹湯圓。

4.取10個湯圓(其餘冷凍,需要時再煮),放入熱高湯中,並加入萵苣、醃芥末葉、幹大蔥15克及精鹽、味精、胡椒粉、高湯、冷水,以高火6分鍾後視湯開後即可(冷凍的湯圓,煮時多加1分鍾)。

鹹湯圓融合了湯圓的柔軟和豬肉的鮮嫩,吃起來口感會比甜湯圓好,甜湯圓雖然微甜,但是吃太多的話就會覺得膩人,加了豬肉和別的配料的湯圓更耐吃,煮湯圓的時候需要注意不要把湯圓全部一起丟到鍋裏,這樣容易黏在一起。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃