虹鱒魚的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-05-11 19:49:13  來源: 大眾養生網

很多朋友都喜歡吃虹鱒魚,關於虹鱒魚的做法是挺多的,對於想要學做虹鱒魚的朋友來說,了解虹鱒魚的做法是必須的哦!那麼虹鱒魚怎麼做呢?虹鱒魚的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種虹鱒魚的做法,僅供大家參考。想要了解虹鱒魚的做法有哪些的朋友不妨來看看哦!

虹鱒魚的做法一

材料:檸檬1個,切薄片,萊姆(青檸)1個,切薄片,小紅洋蔥1個,切片,剁碎的新鮮歐芹4湯匙,橙汁125毫升,橄欖油2茶匙,大蒜2瓣,剁成末,幹芥末1/4茶匙,迷迭香幹1/4茶匙,弄碎,現磨的黑胡椒粉適量,鱒魚4條,每條約225克,洗淨,植物油適量。

做法:

1、把檸檬、萊姆和洋蔥片放入淺盤中,加入歐芹、橙汁、橄欖油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉,攪拌均勻。

2、將魚放在淺盤中翻動,使表麵沾滿混合物。蓋好後放入冰箱。約醃1小時。

3、炭烤爐預熱至高溫。烤架用鋁箔包起來,然後在鋁箔上打孔,噴上植物油。(油不要噴到熱的烤架上。)

4、用魚鏟把魚移到包有鋁箔的烤架上。把醃汁過濾到小燉鍋中,保留檸檬、萊姆和洋蔥片備用。用小火加熱醃汁。

5、魚離熱源約13厘米,烤炙6至8分鍾,期間不時給魚刷些醃汁。

6、輕輕把魚翻轉,刷上醃汁。把檸檬、萊姆和洋蔥片均勻地放在魚上,然後再烤炙6至8分鍾。趁熱上桌即可。

虹鱒魚的做法二

材料:韭蔥蔥白4根,細香蔥1束,無鹽黃油2湯匙,海鱒魚肉4塊,每塊150克左右,白葡萄酒120毫升,稠奶油120毫升,黑胡椒適量,蒸熟的菠菜少許。

做法:

1、韭蔥洗淨,切碎。細香蔥切碎。

2、在大號厚底煎鍋裏放入黃油,用小火加熱。放入韭蔥,煸炒4—5分鍾,至略軟。

3、鱒魚加入鍋中,兩麵各煎2—3分鍾至熟,取出保溫。

4、把酒、奶油和大部分細香蔥碎加入鍋中。加入胡椒,調高火力,拌炒3—4分鍾,至醬汁減少、變稠。

5、蒸熟的菠菜放在餐盤裏,倒入一些醬汁,放上一塊鱒魚。再澆上醬汁,然後把剩下的細香蔥撒在鱒魚上麵即可。

虹鱒魚的做法三

材料:紅鱒魚排2大塊,橄欖油1湯匙,現磨黑胡椒1茶匙,蒜頭2個,切片,新鮮青辣椒1個,切片,檸檬1個,切片。

做法:

1、把烤箱預熱到200度。將魚洗淨,拍幹。

2、把橄欖油抹到魚排上,再撒些黑胡椒。每片魚放到一大張錫紙上,在魚上放上蒜片和辣椒片,再將檸檬汁擠到魚片上麵。然後把檸檬片也排在魚上麵。小心的將錫紙各邊都包起。然後放到烘盤上。

3、在預熱好的烤箱裏烤15-20分鍾。時間根據魚片的大小來定。當魚肉能輕易的用叉子叉起時魚肉就熟了。

以上就是關於虹鱒魚的做法有哪些的相關介紹。相信大家看了上麵的介紹之後,對虹鱒魚的做法已經掌握了。其實,虹鱒魚的做法並不難,操作起來是很簡單的。大家如果想要學做虹鱒魚的話,可以參考下上麵介紹的相關做法哦!當然啦!關於虹鱒魚的配料方麵,大家可以按照自己的喜好來酌情增減哦!

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