沙鍋米線的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-06-14 16:37:09  來源: 大眾養生網

沙鍋米線是很多人喜愛的選擇,冬季吃這類食物,對暖身有很好幫助,常吃沙鍋米線對身體沒有任何影響,不過在吃這類食物的時候,需要注意方式方法,很多人在吃沙鍋米線的時候都是沒有節製,這樣對身體消化會有影響的,那沙鍋米線的做法如何呢,下麵就詳細的介紹下。

沙鍋米線的家常做法

沙鍋米線的做法:

原料:米粉、海帶絲、小白菜、香菇(蘑菇)、水豆腐、豬肉(牛肉)。

配料:鹽、雞精、紅辣椒粉、胡椒粉、醬蘿卜幹、番茄醬、薑、蒜、香菜。

做法:

1、米粉、香菇、海帶絲、小白菜、水豆腐等清洗幹淨,水豆腐切塊。

2. 豬肉切片炒好備用。熟牛肉切片。

3、砂鍋中倒入清水,水開後,放入海帶絲、香菇、豆腐、薑蒜等,加入少許鹽和雞精,蓋好砂鍋;

4、小火燉煮五、六分鍾。

5、放入鮮米粉,放入小白菜、煮片刻,放入胡椒粉、紅辣椒粉、醬蘿卜幹、番茄醬。

6、攪拌均勻,加入少許香菜即可。

米線的鑒別:

1. 正常的米線是清白色,韌度適中。而添加了東西的米線則透明度高,看起來越透明的說明裏麵加的食用膠越多。

2. 且添加了東西的米線一般韌度極好,煮過之後不容易折斷。

3. 正常米線機做出來的米線都是不光滑的。添加了改良劑的米線都很光滑。

4. 正常米線煮過之後湯是很渾濁的,而放加了添加劑的米線湯不是很渾。

5. 劣質的米線入口酸度較大,有時甚至有刺鼻的氣味。

在對沙鍋米線的做法認識後,製作沙鍋米線的時候,要注意適量進行,這類食物不能製作太多,否則隔夜後在吃,米線的口感會改變,而且它的味道也會和之前不同,因此對這樣食物吃的時候,最好現吃現做。

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