燒香菇的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-06-14 18:35:22  來源: 大眾養生網

其實在平時的生活中的時候如果自己有時間的話,可以做一些好吃,並且很有營養的食物來犒勞自己的,這樣的話對於自己的身體是有好處的,那麼下麵我們就一起來了解一下燒香菇的做法。

燒香菇的做法大全

分類標簽:中風食譜高脂血症食譜動脈硬化食譜氣血雙補食譜

菜品口味鹹鮮味 主要工藝燒

食材明細

香菇(鮮)400克

鬆子仁100克

料酒10克 鹽3克

醬油15克 大豆油30克

香油5克 澱粉(玉米)5克

味精1克

燒香菇的做法詳細步驟

1. 將水發香菇去雜,洗淨切片;

2. 香菇在開水鍋中焯透,撈出備用;

3. 將鬆子仁用溫水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其爛而不碎;

4. 在炒鍋中加入豆油,燒熱,把鬆子仁在油鍋中炸一下(不可炸焦);

5. 再放入香菇、料酒、醬油、薑汁、鹽,清水煮;

6. 燒透入味後用濕澱粉勾芡,淋上香油即可。

燒香菇的做法小貼士

健康提示:

本品具有降血脂、防止動脈硬化之功效,是預防腦血管疾病的佳品。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下燒香菇的做法,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己有時間休息的話,就要多做一些有營養的菜肴,使得自己營養均衡的。

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