水煮大蝦的做法大全

作者:wsxyy328  時間:2015-06-22 00:00:20  來源: 大眾養生網

   以前,家裏很窮,能夠吃上飯就不錯了,對於蝦這類的海鮮那是一種奢侈,而現在不同了,對於飯桌上有蝦這一道菜肴已不是什麼新鮮的事兒了。這是一道很平常的家常菜了,那麼,有關於大蝦怎麼樣去做才好吃呢?下麵小編就給大家介紹一下水煮大蝦的做法,希望能夠幫助到大家。

水煮大蝦的做法大全

   海蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;還蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管係統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;海蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。海蝦的吃法很多,紅燒、油燜、蔥燒、香辣、焗、烤等等,我們家還是最喜歡吃原汁原味的水煮,總覺得吃就要吃個海鮮的鮮美。

   一、水煮大蝦的食材:

   主料:對蝦8隻。

   輔料:鹽適量、蔥適量、薑適量、料酒適量。

   二、水煮大蝦的做法步驟:

   1.將對蝦洗淨,剪去蝦須。

   2.準備好蔥、薑。

   3.鍋中加入適量的清水,放入蔥薑煮。

   4.水微開時,放入蝦,加入適量鹽。

   5.煮至變色時,倒入料酒。

   6.蓋蓋煮10分鍾左右。

   7.關火後,浸泡一會兒,撈出裝盤即可。

   三、菜譜小貼士:

   1、水不要多,一點點就好,蝦會慢慢出一點水。當蝦變紅了,再翻勺炒幾下就可以了。

   2、鹽和花椒要先下鍋,煮出香味,再放入大蝦。

   3、蝦一定要活的才味道鮮美,肉質又鮮又甜。冷凍的蝦不適合此做法。

   四、美食禁忌

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

以上就是水煮大蝦的做法的內容,對於那些不經常下廚的人,上麵的內容可能會幫助到大家哦。第一次做的不好吃沒有關係,隻要再接再勵就可以了。更多的做法可以隨時關注小編,小編會繼續為大家誠心奉獻的。

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