在哺乳期期間如果想要給自己的寶寶斷奶的話是很困難的，因為斷奶期間不僅寶寶難過，而且媽媽也會不舒服。因為這個時候的媽媽還是在分泌乳汁的，但是又不能給寶寶吃，於是就要想辦法吧乳汁收回去，有的人認為巧克力是可以回奶的，這個說法是不是真的呢?
到目前為止，尚沒有科學研究表明哺乳期媽媽吃巧克力會回奶。
哺乳期媽媽吃巧克力不會回奶
哺乳期媽媽吃巧克力的危害：如今，並沒有科學研究證明，哺乳期媽媽吃巧克力會回奶。但巧克力含有大量的可可漿和可可脂，哺乳期若過多吃巧克力，就對媽媽和寶寶都有害，巧克力裏所含的可可堿會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可堿能傷害神經係統和心髒，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。哺乳期媽媽多吃巧克力會影響食欲。
哺乳期媽媽吃巧克力的注意事項：偶爾吃點巧克力也是可以的，不是完全不能吃，但不要多吃，因為巧克力熱量太大，吃多容易上火，也會影響寶寶的，所以隻是解解饞是可以的。同時，也要注意口腔衛生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少些。
巧克力是不是真的可以回奶這個說法還有待考察，但是我們還是有很多回奶的辦法的，希望各位媽媽如果想要回奶的話，就要找一種有科學依據的方法，不然不僅達不到目的，還會白做工。
