草莓茶的做法是什麼呢?

作者:fyy32  時間:2015-07-31 22:26:18  來源: 大眾養生網

草莓不僅僅是味道酸甜可口,並且也會有很多的營養價值,尤其是在天氣比較炎熱的時候,大多數的人都會感覺沒有胃口,食欲下降,如果每天適當地吃一些新鮮的草莓或者喝一點草莓茶,能夠具有很好的開胃作用。下麵小編就給介紹一種很適合夏天喝的草莓茶的製作方法。

草莓茶的做法是什麼呢?

草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高於蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙齦出血,促進傷口愈合,並會使皮膚細膩而有彈性。

中醫學認為,草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。近來醫學家發現,經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。據國外醫學家研究,草莓中含有抗癌成分,可抑製腫瘤細胞的生長。在歐洲,草莓早就享有“水果皇後”的美稱,並被作為兒童和老年人的保健食品。

材料就是煮好或者泡好的茶一杯,草莓6個(我用的是凍草莓,家裏隻有凍的沒有新鮮的),蜂蜜適量(根據自己的口味吧),少許檸檬汁。

草莓還有較高的藥用和醫療價值。從草莓植株中提取出的“草莓胺”,治療白血病、障礙性貧血等血液病有較好的療效。草莓味甘酸、性涼、無毒,能潤、生津、利 痰、健脾、解酒、補血、化脂,對腸胃病和心血管病有一定防治作用。據記載,服飲鮮草莓汁可治咽喉腫痛、聲音嘶啞症。食草莓劃,對積食脹痛、胃口不佳、營養 不良或病後體弱消瘦,是極為有益的。野生地錦草莓,當地人將其莖葉搗碎用來敷療瘡有特效,敷蛇咬、燙傷、燒傷等也很奏效。草莓汁還有滋潤營養皮膚的功效, 用它製成各種高級美容霜,對減緩皮膚出現皺紋有顯著效果。

了解到草莓茶的詳細過程,平時可以自己購買一些新鮮的草莓以及鮮檸檬,然後在家裏麵製作草莓茶,如果一次喝不完,可以把它放到冷藏裏麵儲存,不僅可以開胃還具有美容養顏,防暑降溫的作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃