酒釀圓子在生活中我們知道是比較好做的，而且這種甜品是很多人喜愛吃的，有不少女性朋友們都覺得酒釀圓子這種甜品有利於自己的身體。有一些孕婦們也是很喜愛吃酒釀圓子這種食材的。但是有時候對於普通人來說正常的食材，對於孕婦們卻不適用的。那麼到底孕婦可以吃酒釀圓子嗎?
1、先來看看看看酒釀圓子的成分知識：酒釀是蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜米酒在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。
2、酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟裏含有少量的酒精，而酒精可以促進血液循環，有助消化及增進食欲的功能。乳母的飲食增加，營養充足，乳汁自然會量多質優。
3、酒釀湯圓含的酒精很少，但富含碳水化合物、蛋白質等，這些是人體所需的營養成分。 建議孕婦少吃，畢竟酒精對胎兒的發育不好。
了解到了以上的這方麵的內容以後，我們就能比較好了解一下孕婦飲食上的知識的。要是孕婦在生活中多多的關注自己的飲食以後，孕婦一定能比較好的保護自己的身體健康的。最後也祝孕婦們能夠在好的飲食滋養下，健康平安的生出可愛的寶寶們!
