自發麵粉怎麼做饅頭

作者:xiaobao4  時間:2015-08-08 20:46:55  來源: 大眾養生網

現在人們通常是自己動手製作美食了,為了從一日三餐這一繁重的家務勞動中解脫出來, 希望在家庭食品製作上能省時和簡便,人們紛紛選擇使用自發粉製作各種麵食。饅頭是家庭裏常見的主食之一,使用自發粉做饅頭非常省時、簡單和方便,因為自發粉裏含有一定量的膨鬆劑,隻用加水膨發過後製作饅頭就可以了。這樣做出的饅頭,富有彈性,吃起來香甜可口。

自發麵粉怎麼做饅頭

首先是揉麵,麵粉加上酵母再加上適量的水,以麵劑軟硬適中,表麵光滑不粘手為準;

發麵:靜置40分鍾右,麵發起如分蜂窩。

揉麵劑,先把整塊發麵用力揉,直到表麵光滑,再分成小劑,我一般是一兩麵做一個,不會揉圓饅頭的,可將麵塊揉成長條狀再用刀子切塊。

切好的麵塊靜置15分鍾左右,時間短了發不起,長了發的太厲害,蒸出來向麵包一樣。

鍋中放入足夠的水,燒開後放上饅頭大火蒸20分鍾,如果你的鍋蓋是玻璃或不鏽鋼之類的,最好在蒸好後2分鍾內拿出,不然水蒸汽滴到饅頭上就有一個一個的點。

要想饅頭蒸的既鬆軟、又有筋力,在水溫上要控製,夏季用冷水和麵,冬季用溫水和麵,冬季和麵、發麵應比夏季提前1~2小時。和麵時要慎加水。和麵要多搓揉幾遍,促使麵粉裏的澱粉和蛋白質充分吸收水分。蒸饅頭時,鍋內須用冷水加熱,逐漸升溫,使饅頭坯均勻受熱,更加的白胖鬆軟。

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