在炎熱的夏季,每當我們逛街很累的時候,總愛去奶茶店買一杯奶茶喝,但大多人會選擇檸檬水,原因在於檸檬水不但好喝,而且有減肥的功效,檸檬蜂蜜醋的做法是以檸檬為主料,糯米醋為輔料而製作成的,因為它具有酸酸甜甜的味道,受到很多人的喜愛,那麼檸檬蜂蜜醋的具體做法是什麼呢?讓我們一起來看一看。
檸檬醋減肥法及檸檬醋的做法是很多姐妹最近比較關注的話題,檸檬含有豐富的營養,不但具有美白的功效,亦可減少雀斑、黑斑的產生,讓你不再為斑點煩惱。檸檬和醋都有減肥瘦身的效果,但是檸檬和醋都有很高的酸度,在空腹的時候,千萬別喝多,最好是別喝,不然會傷害胃部,那會很難受。很多人都說檸檬醋美容養顏,又有良好的減肥效果,那麼姐妹們就會問:怎麼製作檸檬醋呢?一起來看看檸檬醋的做法,感受檸檬醋的減肥功效。
檸檬醋的製作方法:
1、選購漂亮的檸檬10斤。
2、回家將檸檬洗淨、瀝幹。 原創 瘦身男女
3、買冰糖與糯米醋各10斤。
4、選購容量大一點的玻璃容器。(到一般的五金行,買20入的容器)
5、將檸檬頭尾切除,切成薄片。(檸檬一定要全幹不能有水氣,才能夠切片,否則會壞掉)
6、將切好的檸檬片放入玻璃容器中。
7、然後將冰糖與糯米醋放入。
8、然後將瓶蓋蓋緊,約3個月即可食用。
以上檸檬醋的製作方法可依檸檬量做變動,一般來說是一斤檸檬配一斤糯米醋與一斤冰糖。你可以依自己的喜好來製作。原則上是要浸泡3個月才可食用,而一定要加入冰糖,比較潤肺不傷胃,對減肥者是一大福音。
檸檬醋的喝法: 切記切記!必須經過水來稀釋,原則上是水加入約檸檬醋的10倍,比例是1:10,喝起來會比較好喝。
每一種食物能越來越受歡迎都必定有它的道理,檸檬蜂蜜醋同樣如此,它不僅物美價廉,而且外觀看起來比較美,以上是對檸檬蜂蜜醋的做法一種解釋,放假在家沒事幹的同學,可以嚐試著做一做,因為檸檬不僅清熱解火,而且具有減肥的功效,這對於想減肥的人們來說也是一個福利。