泡椒兔子肉的做法很簡單

作者:xuyan3281  時間:2015-08-21 22:27:20  來源: 大眾養生網

 兔子肉屬於高蛋白、低脂肪的營養肉類,在中國人的餐桌上並不少見,各種紅燒兔肉、香辣兔肉、小炒兔肉、冷吃兔肉品種繁多,麻辣鮮香、營養又美味,成為我們家喻戶曉的名菜,其中的泡椒兔子更是一絕,濃濃的四川泡椒風味,非常開胃,泡椒兔子肉的做法很簡單,今天小編就教你做美味的泡椒兔子肉,趕快來學習吧。

泡椒兔的做法步驟:

主料:兔肉200克

 調料:泡椒100克,薑10克,大蒜(白皮)15克,大蔥25克,青椒30克,鹽2克,料酒10克,胡椒粉2克,嫩肉粉1克,白砂糖3克,醬油4克,醋3克,澱粉(豌豆)30克,味精1克,香油5克,色拉油60克

 製作方法:

 1.將兔肉用清水反複浸泡,去除多餘血水,剖上十字花刀,然後切成菱形塊,放入碗中,加精鹽、料酒、胡椒粉、鬆肉粉(嫩肉粉)、水澱粉和勻,靜置10分鍾,小米泡辣椒去蒂,一半剁成細末,野山椒去蒂,精鹽、料酒、白糖、醬油、水澱粉、鮮湯、醋、味精放入碗中,兌成滋汁待用。

 

 2.鍋置旺火上,燒混合油至4成熱,放入兔肉滑散籽,撈瀝幹沒分。

 

 3.鍋內留少許油燒至5成熱,放入泡辣椒及末、野山椒、泡薑片、蒜片、蔥炒香上色,倒入兔肉翻炒入味,烹入滋汁,收汁亮油,烹入香油,推轉和勻,起鍋盛入盤中即可。

 一道細嫩爽滑、口感絕佳的泡椒兔子肉就做好啦,其實泡椒兔子肉的做法很簡單,你學會了嗎?立秋進補,不妨給家人做一道美味的泡椒兔子肉吧,兔子肉不僅好吃,還具有美容養顏的保健作用,兔肉還含有豐富的卵凝脂,卵凝脂可以改善人腦的記憶力,防止血栓形成。

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