隨著生活條件的提高，人們對自己生活健康也越來越關注，飯前飯後都喜歡吃點水果，特別是家裏有老人和孩子的家庭在這方麵要求更謹慎，擔心孩子和老人的消化問題，很多家庭現在都選用果汁類的水果來代替，梨子也是百果之宗，在水果界的地位也是很重要的。梨汁可以潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌、保護肝髒、降低血壓、促進食欲、還可以助消化等等。其實自己在家就可以做梨子汁，今天教大家如何做梨子汁。
食材準備:梨子：50G 水：100ML
步驟：
1、取新鮮的梨對半切開，取半隻削皮備用。
2、去皮的梨切成小塊。
3、鍋內倒入適量水燒開後把去皮的梨倒入。
4、蓋上鍋蓋煮5分鍾。
5、煮好的梨倒入攪拌機內，梨肉在過濾網內。
可以多過濾幾次，口感會好一點。
小提示：1.此款梨汁清甜可口，大人也可以煮來喝，大人喝的話可以加幾塊冰糖，寶寶喝就不要加糖了，我經常把寶寶喝不完的拿來喝，淡淡的甜味不是很甜挺好喝的。
2.盡量現榨現喝的好，以免影響營養的流失。
以上就是今天教大家梨子汁的做法，希望大家都已經了解了。梨子的作用有很多，不同的做法都會給人的身體帶來不同的作用。梨子配馬蹄、蘋果、黃瓜、酸梅、西瓜或者做川貝燉梨等都是可以的，具體的搭配要看個人的喜好和身體情況，梨汁雖然好處多，但是在喝的時候也是要控製量的，隻有適宜的飲用才是最好的。
