洋蔥炒豬肝的做法

作者:xiaobao2  時間:2015-09-24 21:10:32  來源: 大眾養生網

豬肝是生活中常見的一種動物內髒,人體食用後具有明目、補血和去除體內毒素的作用。如果想用豬肝來製作食物,最好購買新鮮的豬肝。洋蔥與豬肝搭配是常見的一種家常做法,洋蔥獨特的香味可以去除豬肝的腥味,吃起來的口感也非常好。那麼,洋蔥炒豬肝是怎麼製作的?有哪些技巧呢?

洋蔥炒豬肝的做法

步驟

1.豬肝買回來要先衝洗一會,然後在盆中浸泡半個小時,把裏麵的血水擠出來切片。

2.放入少量澱粉,鹽,料酒,抓勻待用。

3.洋蔥切成小塊,薑切絲。

4.鍋底放油,開小火,放薑絲,讓豬肝滑進去,輕輕翻炒均勻。

5.到所有豬肝的都變色,即可盛出。

6.鍋底放少量油,將洋蔥倒入翻炒均勻。

7.洋蔥半熟的時候將豬肝放進去,加入調料翻炒。所有材料熟後即可成盤。

豬肝,為豬科動物豬的肝髒。肝髒是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網紋根顏色帶微藍。血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍,有腥枯。

以上就是有關洋蔥炒豬肝的做法介紹,夏季如果不想吃那麼油膩,可以試一下這一道清新口味的家常菜,同時還可以有補血明目的功效。如果不想吃太老的豬肝,最好把醃製豬肝的時間延長,翻炒時用猛火,這樣就可以吃到美味爽口的豬肝了。

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