都知道吃水果對身體好，那麼夏季有很多水果上市，所以麵對選水果也是一件非常有學問的事了，大家要根據自己不同的體質來挑選，提子很多人都愛吃，酸甜可口，而且個大，被稱為老葡萄之王，但是有人說提子吃會上火，那麼這是真的嗎？我們一起來聽聽專家的意見吧！
中醫以為，提子性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。提子的口味和性質比較溫和，其上火和清火的效果也是並不明顯。
而且現代醫學提到，提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有用地調整肝髒細胞的功能，抵擋或減少自由基對它們的傷害。另外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。同時研究表明，新鮮的提子、提子葉、提子幹都具有抵抗病毒的能力。
一、提子的營養價值
1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解;
2、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基;
3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用;
4、提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
5、葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康複。
所以說提子一般性吃是不會上火的，而且它還能抗病毒殺細菌，防癌抗癌，看來吃對身體是有很大好處的，所以大家不要糾結於他會不會上火，隻要一天不吃十幾斤應該是沒有大問題的，想必大家也吃不了那麼多。
