咖啡這種飲料我們在生活中飲用太多是會導致經期異常的，對於月經量的排出以及導致一些婦科疾病是有影響的，所以我們建議大家最好是要對於咖啡這種東西的副作用有一定的了解。一般女性朋友在經期或者受孕的時候是不適合喝咖啡的，你們最好是選擇白開水作為調節腸胃的飲料。
喝濃茶、咖啡，這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑製腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 有時因為環境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經紊亂、閉經、痛經、經量過多或過少等情況，因此應重視經期衛生。
月經期間不要喝咖啡，經期和咖啡會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛，如果這個時候咖啡因攝入量過多，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經係統起著鎮靜作用，如果缺少的話會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。、
關於這篇文章介紹的喝咖啡是會影響月經的正常進行的，相信你們應該都知道在平時喝太多的咖啡會導致月經異常或者月經量多等症狀，而且女性朋友喝太多的咖啡，可能會導致不孕不育的症狀，還會影響到孩子的骨骼發育。
