一歲的寶寶，身體還是比較虛弱的，免疫力也是比較弱的，比較容易受到病毒的感染家長對孩子也是非常的小心，特別是飲食方麵，更是要非常的注意，對於獼猴桃來說，很多的孩子不放心讓他們吃，那麼，究竟一歲寶寶可以吃彌猴桃嗎？快來跟小編一起了解一下吧！
可以吃，但是要注意將皮扒幹淨，外麵的毛毛別搞到果肉上了，用勺子喂給寶寶吃吧。我兒子也很喜歡吃這個東西，營養挺豐富的號稱水果之王呢~，水果是寶寶每天所需的食品組之一，一些富含纖維素、維生素、糖分少、水分多的水果，不僅口感好、營養成分高，而且還能促進寶寶的新陳代謝，幫助消化。水果雖好但不能吃太多，吃太多容*產生飽腹感，影響主食攝取，導致寶寶營養吸收不均衡。
每天最好能吃兩種不同的水果，分兩次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜類水果等，比較胖的寶寶更不應該多吃，因為所含糖分多、熱量高。
最好在兩餐之間給寶寶吃水果，讓寶寶當點心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。
水果榨成果汁之後，雖然是現榨的，其實也是損失了部分營養，所以當寶寶有了咀嚼能力之後，就應該給他吃洗淨的水果了。另外，隻喝果汁或隻吃果泥的話，也不能鍛煉寶寶的咀嚼能力。
要注意的是市售的果汁飲料無法代替新鮮水果，此類飲料大多含較多糖分，並或多或少含有添加劑，經過層層加工後也損失了不少營養，有的果汁飲料隻是“果味”飲料而已，熱量較高，寶寶最好少喝或者不喝。
究竟一歲寶寶可以吃彌猴桃嗎？相信大家在看過上文的介紹之後，也已經知道答案了吧！獼猴桃對小孩子來說還算是比較好的，因為獼猴桃含有很多的營養物質，比較維生素，礦物質等，但是，獼猴桃不宜多吃，家長們要注意哦！
