可以提升血小板數目一般可以多吃一些含鐵的食物、高蛋白食物、維生素食物等。
1、含鐵食物:含鐵食物主要是包括動物的內髒、櫻桃大棗等,具有補血的效果,增加血液當中的血紅蛋白,提升血小板的數目。
2、高蛋白食物:高蛋白的食品主要是包括牛奶、雞蛋和瘦肉,對於血小板上升有明顯的幫助作用減少,蛋白質缺乏。
3、維生素食物:平常的時候也可以多吃一些蘋果香蕉或者菠菜等,吃了以後容易被人體消化、吸收,可以減少血小板減少。
可以提升血小板數目一般可以多吃一些含鐵的食物、高蛋白食物、維生素食物等。
1、含鐵食物:含鐵食物主要是包括動物的內髒、櫻桃大棗等,具有補血的效果,增加血液當中的血紅蛋白,提升血小板的數目。
2、高蛋白食物:高蛋白的食品主要是包括牛奶、雞蛋和瘦肉,對於血小板上升有明顯的幫助作用減少,蛋白質缺乏。
3、維生素食物:平常的時候也可以多吃一些蘋果香蕉或者菠菜等,吃了以後容易被人體消化、吸收,可以減少血小板減少。
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