補血補氣的食物

作者:小雨  時間:2014-04-18 12:04:17  來源: 大眾養生網

補血補氣的食物都有什麼呢,這類食物的也是比較多,但是在選擇的時候,也是要注意不能隨意的亂吃,尤其是對身體情況不了解的時候,這些食物如果吃的太多,對自身健康也是有著很大損害的,這點也是要注意,而且對這類食物在吃的時候,也是要合理搭配,利於身體身體得到健康發展。

補血補氣的食物


那補血補氣的食物具體都有什麼呢,下麵就詳細的介紹下,使得對這樣問題,都是有著很好的了解,在選擇的時候,也都知道該如何進行最佳,利於身體得到改善。

補血補氣的食物:

1、人參

人參浸膏使血紅蛋白量、紅白細胞增加,且可減輕幅射對造血係統的損害。貧血患者和從事幅射性工作的人員,隔日服人參1克(含服較好),如有失眠、血壓升高者則停用。

2、 當歸

有補血活血作用,治療女性貧血可用當歸補血湯(當歸身、黃芪),或當歸與雞血藤合用;亦可用當歸芍藥散及四物湯加阿膠應用;專家建議用當歸、黨參、阿膠(烊化)煮汁衝服紫河車粉,對女人補血補氣有一定的療效。

3、 阿膠

用驢皮煉成,可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高;動物實驗,認為補血作用優於鐵劑。用生血片(胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血,每次2片,日3次,治療100例,總有效率達86%。(遼寧中醫(1)19,1997)。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服,作者在實踐中,認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。

4、 雞血藤

內含易吸收、生物利用率大的鐵劑。單用100~200克配雞蛋黃3隻,每日燉服;或用再障方(雞血藤、首烏、熟地、丹皮、五爪龍、地稔、茯苓、白術、當歸、阿膠)治療再障性貧血有效(原中山醫學院方)。

5、 枸杞子

具有增強造血功能、減輕免疫抑製劑對造血係統的損害;從事幅射性工作人員可常用枸杞子燉雞吃;對精血不足的貧血,可服杞菊地黃丸。

6、 黨參

黨參浸膏、粉劑、煎劑均可明顯增高血紅蛋白量和紅細胞,用補血湯(黨參、雞血藤、當歸、白芍、熟地)可治各類型貧血。

7、 鹿茸

用20%鹿茸酒,每次10毫升,1日3次,對脾腎陽虛型的貧血、再障性貧血、血小板減少等症狀有效;亦可用它與人參配成參茸丸治老年陽虛性貧血。補血中藥還有皂礬、首烏、黑木耳、紫河車及食品中的動物血、骨髓、肝、蛋黃等。在應用時最好與益氣、健脾、補腎藥辨證應用;老人貧血原因複雜,且對鐵劑難耐受(腸骨反應),用中藥治療較適應。

8、烏雞

烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物,不僅能補虛強身,治一切虛衰疾病,又能治消渴及噤口痢,以及胸脅腕腹絞痛,益產婦,也能治產後虛弱、崩中帶下。

通過以上介紹,對補血補氣的食物也是有著一些了解,在對這些食物選擇上,也都是可以放心進行選擇,使得能夠很好調理身體各方麵,但是對身體出現異常的時候,都是要到醫院進行檢查,使得對身體有一些了解,這些食物是不是最佳之選,都是有著一些了解。

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