吃完雞蛋可以喝蜂蜜水的嗎

作者:xuyan32818  時間:2016-01-10 22:13:50  來源: 大眾養生網

吃完雞蛋可以喝蜂蜜水,並不會對身體產生副作用。雞蛋內含豐富蛋白質、氨基酸等營養物質,能夠促進骨骼發育,並且還含有豐富卵磷脂,可以提高腦細胞活性化程度增強記憶力。

在日常生活中,適當吃雞蛋也可以減輕體內肝損害,修複受損肝細胞,達到保護肝髒作用,並且雞蛋內鐵、鈣、磷等元素,也能夠有效補充身體所需營養,增強身體免疫力。

蜂蜜水一般可以起到潤滑腸道效果,能夠促進腸道蠕動,減輕腸胃負擔,緩解消化不良、便秘等症狀。

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