現在，很多上班族都會患上胃炎等疾病，因為平時時間都拿來工作了，所以很多時候就會饑一頓飽一頓的。而胃炎分成兩種，一種是急性一種是慢性。從健康飲食方麵來說，胃炎患者吃什麼食物好呢?
1、急性腸胃炎吃這些：
稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類盡量清煮，不要加薑蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃鬱的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也盡量不要喝。
急性腸胃炎治療期間要吃軟質和流質食物，直到症狀痊愈。剛剛痊愈的時候，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質和軟質食物為主，建議再維持三個月這樣的飲食。
期間，可以逐步適當補充其他食物，以補充營養，但要控製量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。
2、慢性腸胃炎吃這些：
同時要注重平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內髒以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
在中醫當中，認為桂花的營養價值非常高，所以，建議患有胃炎的患者應該平時多喝一些桂花茶。這樣不但可以用來治療胃炎，同時還可以解決食欲不振的問題。而且桂花茶還可以當作是治療痔瘡的良方。
