豐胸翹臀,是每個女性的終極夢想,為了豐滿性感的乳房,很多女性甚至敢對自己“動刀子”。可是,隆胸手術還是具有一定的危險性,君不見,赴韓整容的姑娘都铩羽而歸?歐盟也曾經禁止隆胸假體,因為假體被檢出致癌物質,所以,為什麼不試試飲食豐胸呢?
飲食養生的效果有時候會讓你目瞪口呆,更是豐胸避免危險的首選途徑,不妨來看看,豐胸應該怎麼吃:
女性多吃3種食物有助豐胸
卷心菜
卷心菜所含的硼,具有促進雌激素作用的功效,並能增強維生素D的作用,可抑製體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
雞肉
雞肉富含蛋白質,脂肪含量低,正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動,有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質,愛美的女性可以適當多吃一些。
豆製品
大豆中富含蛋白質和氨基酸,其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素,不但能使女性胸部更豐滿,還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿,或者吃一塊豆腐。
適合冬季的豐胸滋補食譜:
陳皮烏雞湯
材料:白術、山藥、茯苓各15g,陳皮、紫河車粉各7.5g,烏雞半隻,油、鹽、薑各適量。
做法:將以上諸藥一起放沙鍋內煲湯,約90分鍾,調味後倒出湯,將紫河車粉放入湯內飲用。
功效:有補益氣血之功。能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優美。
木瓜鮮奶飲
材料:熟木瓜600g,新鮮牛奶7500g,蓮子肉25g,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效:有補益氣血,通經活絡,健胸豐胸之功。
所以說,女性通過飲食調理就能夠豐胸,其效果甚至堪比隆胸手術,何必動不動就“動刀子”呢?