涼皮麵筋的做法

作者:小翼  時間:2014-07-15 15:27:02  來源: 大眾養生網

調涼皮時放多少調料完全依照各人的口味來定。調好的涼皮皮子白裏透亮、麵筋因為吸附醬油而泛黃、黃瓜絲現著綠、辣椒油敞著紅,好吃又好看。再配著綠豆稀飯,加幾樣現拌的涼菜,是很不錯的消暑食品呢。

涼皮麵筋的做法

陝西還有扶風的烙麵皮,漢中的魔芋涼皮、黑米涼皮,陝北的綠豆涼皮等等。不論哪一種,你不妨都嚐嚐,一定會使你滿口留香。下麵來看看涼皮麵筋的做法吧。

1.麵粉加點水合成光滑的麵團,醒30MIN

2.準備個大點的容器,加水放入麵團開始揉洗(由於麵粉裏的沉澱慢慢洗出來,水會變得渾濁)

3.把洗麵團的渾濁的水另倒在一個容器裏,往麵團裏繼續加水洗,直到洗出的水不再變得渾濁。

4.把用麵團洗出來的水靜置8-10小時,讓它沉澱

5.麵團洗完後,剩下的那一小團就是麵筋

6.把麵筋放在鍋裏蒸熟備用

7.第二天早上把沉澱夠的麵粉水取出,倒去上麵的那層清水,用勺子攪勻,倒點在平底的容器裏

8.上鍋蒸熟

做涼皮最好用高筋麵粉;洗好的涼皮水要沉澱得久點,最後是晚上洗好麵,讓它沉澱過夜;一定要將沉澱物攪勻了再蒸;蒸涼皮的品底容器要事前摸層油,方便蒸好後取出;一定要用大火蒸;切涼皮時,將刀沾下涼水更好切。

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