豬肝怎麼做

作者:玉米  時間:2014-07-18 21:49:04  來源: 大眾養生網

豬肝在我們的生活中其實是一種很常見的一種食物,豬肝,顧名思義就是豬的肝髒,對於人體的營養補充是有很好的作用的。大家在飲食中都應該嚐試過這個豬肝是什麼味道的,但是就是因為比較常見的原因,所以就會有很多關於豬肝的做法。今天要和大家說說的就是關於豬肝的一些做法。

豬肝怎麼做

豬肝中帶有比較高的蛋白質成分,對於人體來說是很好的,並且還有多種氨基酸,對於人體的內環境調節也是起到了重要的作用。大家如果想知道豬肝怎麼做比較好的話,下麵列舉了兩種做法的。

洋蔥爆炒豬肝

材料

豬肝150克,洋蔥半隻,蔥斷適量.

做法

1. 豬肝洗淨擠幹份片加入適量的鹽、味精、黃酒、胡椒粉醃製10分鍾備用.洋蔥切絲備用.

2. 鍋內放入底油開大火,倒入洋蔥翻炒至七分熟裝盤備用.

3. 鍋內放入底油開大火,加入生薑片及蒜末炒香.

4. 倒入醃製好的豬肝快速翻炒到豬肝剛熟,加入蔥斷拌勻即可.

嫩黃瓜炒豬肝

材料

材料豬肝 300克,胡蘿卜 70克,嫩黃瓜 2條,蔥 1根,薑 10克調味料A料:白醋 2大匙B料:醬油 2大匙,米酒 1/2大匙,澱粉 1大匙C料:鹽 1/2小匙,糖 1/4小匙

做法

1、豬肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分鍾,撈出。

2、用清衝淨,擦幹,切片。

3、放入碗中加入B料拌勻並醃5分鍾。

4、嫩黃瓜、薑均洗淨、切片;胡蘿卜去皮,洗淨,切片;蔥洗淨,切段。

5、鍋中倒入油2大匙燒熱,放入嫩黃瓜炒至半熟,盛出備用。

6、鍋中再加1大匙油燒熱,爆香蔥段、薑片,放入豬肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。

通過本篇文章向大家介紹了關於豬肝怎麼做的資料,相信大家看完之後對於豬肝的做法是比較清楚的。我們對於豬肝的做法是有很多種的,怎樣進行烹飪其實是看我們自己的口味是怎樣的。自己動手進行製作的話,還可以享受到其中的樂趣。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃