檳榔芋的做法

作者:小翼  時間:2014-07-29 09:55:15  來源: 大眾養生網

芋頭很多人都是見過的,而且現實中喜歡吃芋頭的人也是很多的,但是有些人吃了芋頭會嗓子癢,所以這些人一般是不吃芋頭的,這應該是過敏的一種表現而已。芋頭的種類還是有不少的,最常見的就是普通芋頭、魔芋、檳榔芋等等。其中檳榔芋的做法也是有很多的,但是很多人卻是不知道檳榔芋的做法的。

說到檳榔芋,其實現實中很多人是不知道的,所以更不要說是檳榔芋的做法了,了解的人就更加少了。其實就像上麵說到的那樣,檳榔芋隻不過就是芋頭的一種而已,但是由於生長環境的原因,在我們的生活中檳榔芋卻是很少見的。那麼,下麵就來說說檳榔芋的做法。

豉香檳榔芋蒸排骨

材料

檳榔芋,仔排,蒜頭,油少許,蒜片,豆豉,幹椒絲,料酒少許,醬油,生抽,鹽,雞精,蔥花少許

做法

1.檳榔芋去皮,切小塊;仔排斬小塊後飛水瀝幹;蒜頭去皮切塊。

2.鍋坐少許油,下蒜片、豆豉爆香,加入芋塊、排骨,淋少許料酒翻炒至水分微幹,加入幹椒絲、淋醬油、生抽,調鹽、雞精翻勻,裝入碗中。

3.移入高壓鍋,大火上氣後,中火蒸十五分鍾關火。取出後撒少許蔥花裝飾即可。

檳榔芋悶豬腳

主料:豬蹄500g、檳榔芋200g

調料:食鹽適量、醬油適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、調和油適量、紅尖椒適量

1.蒜頭剝皮、生薑切片、紅辣椒切段

2.檳榔芋切塊

3.鍋裏放油燒熱放入檳榔芋炸一下備用

4.另外一鍋放水燒熱放入豬腳焯血水

5.炒過放少許油 放入醬油然後放入焯好的豬腳翻炒上色

6.接著放入蒜頭和幹辣椒

7.放入炸過的魚頭

8.調入鹽巴和料酒翻炒一下

9.把放好調理的豬腳倒入高壓鍋

檳榔芋形似橢圓,該品種外皮粗糙,剖而觀之,內呈檳榔紋,故又名“檳榔芋”。每年驚蟄、春分時節開始種植,霜降時即可收獲,每株有唯一的母芋及大小不等的小芋。檳榔芋是澱粉含量頗高的優質蔬菜,肉質細膩,具有特殊的風味,且營養豐富,含有粗蛋白、澱粉、多種維生素和無機鹽等多種成份。具有補氣養腎、健脾胃之功效,既是製作飲食點心、佳肴的上乘原料,又是滋補身體的營養佳品,清朝年間列為大清貢品,因而享有“皇室貢品”之稱。

所以和嗓門介紹片的兩種關於檳榔芋的做法,那麼對於喜歡吃檳榔芋的人來說那是非常有好處的,因為就算很多人都喜歡吃檳榔芋,但是真正知道檳榔芋的做法的人還是非常少的。而且在了解之中我們發現了,檳榔芋的營養價值那是非常高的,不僅富含蛋白質、維生素,而且還可以不起養腎。

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