很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹紅菊豆乳雞的做法
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1.將雞胸肉洗淨,瀝幹水分備用
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2.將雞胸肉切成約長3公分,寬2公分的塊狀,放入玻璃碗中備用
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3.將紅糟帶汁取出放入玻璃碗中,用勺子壓成泥狀備用
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4.將將紅糟泥加入作法2的雞塊中攪拌均勻
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5.將所有的調味料加入作法4中再次攪拌均勻,醃製3-4小時至入味
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6.將醃好的生紅糟豆鹵雞塊均勻的裹上地瓜粉
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7.取鍋,倒入沙拉油至鍋中的7分滿燒熱至170度時,放入作法6的紅糟豆滷雞
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8.作法7的鍋中以中火煎炸至雞塊浮起且呈現酥脆時即可撈出,瀝幹油份
今天這道紅菊豆乳雞,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。