茄汁罐頭魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:09  來源: 大眾養生網

從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外麵吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做飯。那麼,現在就請跟著小編一起來了解一下有關茄汁罐頭魚的做法吧。

茄汁罐頭魚的做法

1.把鯖魚去掉內髒清洗幹淨瀝幹水份,在魚身上斜著切幾刀方便入味

2.西紅柿切塊,蔥切段,蒜和薑切片,番茄醬倒入碗中。

3.把番茄醬中少放些水稀釋一下,攪拌均勻,放入一勺糖和兩勺白醋繼續拌勻。

4.把魚放進平底鍋兩麵煎一下。

5.把煎好的魚往兩邊分一分,放入蔥段,薑片和蒜片。

6.再放入西紅柿一起翻炒幾下。

7.把番茄汁倒在魚身上,扔進花椒,八角和香葉小火燉開,再放入鹽和雞精,一邊燉一邊用勺子把湯汁往魚身上均勻的澆。

8.差不多了把魚撈出放進高壓鍋中,湯汁也倒進去。

9.我家這個鍋用五十分鍾,時間到了等高壓鍋自己泄壓後再開蓋子。

10.裝盤吧!

看了以上小編為您介紹的這道茄汁罐頭魚的具體做法,你是否已經學會了呢?如果感興趣的話,趕快進廚房嚐試一下,一定會有新的收獲哦!

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