現在人的生活好了,在吃的方麵變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於醬汁吳郭魚的做法。
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1.吳郭魚一條,宰殺幹淨,把肚子撐開,裏麵有血水的清理幹淨,特別是魚肚的黑膜黑筋都清洗幹淨。
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2.然後在兩邊魚背各劃幾刀,蒸的時候會入味也易熟。不要劃的太深了。
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3.鍋燒開水,把魚放進去,2秒翻麵,4秒出鍋,這步主要去掉吳郭魚身上的黏液。
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4.拿一長盤,排放好3跟筷子,把燙過滾水的吳郭魚放上去,這樣容易蒸熟,時間快。
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5.薑切片,蔥切段,辣椒切小,倒入蒸魚豉汁,少許鹽,糖,胡椒粉,魚露,和少許的水攪拌均勻。
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6.把攪拌好的醬汁淋在魚身上。
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7.蒸鍋水滾之後把魚放入,大火蒸6-8分鍾 (按照魚的大小計算時間),關火燜2分鍾取出。
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8.把筷子慢慢轉動取出,出鍋乘熱把醬汁舀在魚身上,這樣魚更有味道。
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9.蔥切細絲泡水後均勻鋪在魚身上,紅椒切絲也放在魚身上,即可食用。
今天的介紹醬汁吳郭魚,很高興和您們分享,大家不妨也來試試吧,一定會讓你有所收獲的哦。