檸檬焗龍利魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:28  來源: 大眾養生網

雖然外麵的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裏的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我來為大家介紹下有關檸檬焗龍利魚做法

檸檬焗龍利魚的做法

1.1龍利魚柳解凍放入盤中,用廚房專用紙吸幹魚柳表麵水分後,加入少許鹽巴或者檸檬椒鹽,黑胡椒碎

2.2洋蔥切成碎末,加入少許鹽巴或者檸檬椒鹽,黑胡椒與橄欖油拌勻待用

3.然後用手充分按摩以便均勻入味。最後淋少許橄欖油

4.將龍利魚放入烤罐,加入洋蔥碎,檸檬片

5.最後淋少許檸檬汁。烤箱預熱230度,上層烤15-20分鍾即可。若是用烤盤,平鋪上去均勻撒上洋蔥碎,烤箱上層烤15分鍾左右。(每一個烤箱屬性都不一樣,筒子們根據自家烤箱情況調整時間!)

平時嘴饞的時候,一定非常想吃一些美食,那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。現在有了這篇文章的介紹,自己可以動手做一下這道檸檬焗龍利魚

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