癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下麵，就讓小編來給大家介紹關於巴戟杜仲龍骨湯
1.龍骨洗淨瀝幹水，切薑兩片備用；
2.煲中入適量清水，把薑片龍骨冷水下鍋焯掉血水，後洗淨瀝幹備用；
3.杜仲和巴戟事先泡一下，然後用幹淨牙刷把巴戟刷洗幹淨，以免有泥沙殘留；
4.如圖，左邊的是洗好的杜仲，右邊是巴戟；
5.煲中入適量清水，入薑片，焯過水的龍骨；
6.4和5備好的湯料也一同入煲大火煮開5分鍾；
7.後轉小火煲約2小時即可，食用前加鹽調味！（我沒空看火，所以轉入電飯煲用煲湯模式煲了兩個小時）
生活中的小聚經常有，但是你是不是從來沒有表現過？這樣的你肯定不開心。所以有了巴戟杜仲龍骨湯的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
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