麵對現在市麵那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不幹淨的，那麼麵對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示首烏芝麻糊的做法。
1.黑芝麻揀去雜質，放濾網中，用水衝洗幹淨，晾幹
2.12放電餅鐺或者平底鍋中炒熟
3.21晾涼後用擀麵杖把黑芝麻擀碎
4.1何首烏放清水中洗淨，備用
5.2山藥洗淨去皮，切塊
6.鍋中放入600ml的水，把切好的山藥放進去
7.放入何首烏，開中火煮
8.開鍋後，換小火煮10分鍾
9.把何首烏撈出來，此時藥效還沒有完全被煮出來，可以再用一次
10.擀碎的黑芝麻放進鍋內
11.用勺子攪拌均勻，小火再煮約10分鍾
12.加入紅糖，充分攪拌均勻，即可食用了
現在很多人都不會做飯了，畢竟社會生活的發展，餐飲業的非常發達，基本上都滿足我們對食物的需求，但是自己動手做的美食還是別有一番味道，自己可以根據上麵的介紹，親自嚐試做一下首烏芝麻糊。
