人這一輩子很長,麵臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下麵我就來為大家介紹鮮蝦碧玉生菜飯包這道菜的做法。
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1.雞蛋取蛋清,胡蘿卜去皮切碎,香菇切碎
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2.12鮮蝦處理幹淨,焯燙至熟,去皮切碎
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3.21鍋中燒水,水開後放入生菜葉焯燙至軟
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4.1另起鍋,加少許油,燒熱後放入胡蘿卜碎和香菇碎
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5.2炒鍋中加少許油,放入蛋清液炒散後盛出
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6.1炒均勻後放入炒好的蛋清和蝦肉
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7.2炒香後放入米飯
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8.加入少許雞精和鹽調味,炒勻後盛出
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9.將焯燙好的生菜葉鋪開,放入一大勺炒飯
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10.拎起邊緣包裹起來,用韭菜係住口
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11.將飯包放入蒸鍋,大火蒸5分鍾
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12.另起鍋中加少許水燒開,放入蠔油和水澱粉攪勻,做為澆汁待用
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13.蒸好後的飯包取出,澆上蠔汁即可
顯然,讀完鮮蝦碧玉生菜飯包這道菜的相關介紹,你此時應該已經了然於胸了。但是實踐才能出真知,所以相信你很快就會行動起來。當你嚐到自己做出來的美味,肯定是無比開心激動的。