民以食為天，我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裏做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道冰糖蘋果幹,讓家人吃得更健康。
1.蘋果去皮。
2.切片，。
3.放進碗裏加適量的冰糖。
4.放進鍋裏蒸10分鍾。
5.瀝幹糖水。
6.取煤火，。
7.取水壺放進清水，移煤火上將水燒開，關火。將瀝幹水的蘋果片擺放在鍋蓋上，用鍋的熱量將蘋果片蒸幹。
8.大約要40小時。途中不需要開水，利用炒完菜後的煤火。
9.做好的蘋果幹。
其實做菜也沒有那麼難的，隻要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下冰糖蘋果幹
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
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冰片糖的純度是比較高一些的，所以口感就是比較起其他的糖會口感好一些，而且冰片糖是通過糖晶體二次提煉而出的，如果平時想要補血的話是采用食用冰片糖是比較好的，而且自
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