意式雞肉甜橙沙拉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:55  來源: 大眾養生網

每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下麵就讓小編先來教您如果做好意式雞肉甜橙沙拉

意式雞肉甜橙沙拉的做法

1.把西芹放在案板上用掛皮刀刮成長薄片

2.將西芹薄片放到涼水裏浸泡二十分鍾後變卷曲後的樣子,吃起來很爽脆

3.削一個橙子去皮取肉,切成小塊

4.雞胸肉煮熟,水裏放點鹽

5.將煮熟的雞肉撕成肉絲

6.將新鮮的蔬菜洗淨瀝幹水分,這次拌沙拉我用了芝麻菜、小黃瓜、西芹

7.洋蔥切碎

8.洋蔥碎、橄欖油、意式白酒醋、鹽、黑胡椒碎、擠出來的橙汁混合攪勻,製成料汁

9.雞肉絲、橙子塊、蔬菜混合拌勻,盛入盤中,澆上適量料汁,撒上小胡桃仁就可以享用了

不管幹任何事情,都是要經過不斷的努力,才能提高技藝,做菜也是一樣,今天為您

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