疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於烤明太魚這道菜的做法。
1.把醬油，蔥末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韓國辣椒粉調成配料
2.均勻地抹在魚身上和魚肚裏
3.放入預熱到華氏350度的烤箱，烤上大約20分鍾左右的樣子，或者烤到魚熟了即可
小編相信大家看完上麵的介紹烤明太魚，自己一定有所收獲。大家一定要按照上麵的步驟，去廚房做一下吧。
