對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裏，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下麵就讓小編來介紹一下如何來做涼拌三文魚皮這道菜。
1.三文魚皮去鱗
2.1用白胡椒粉、白酒、鹽醃漬三文魚皮絲15分鍾
3.2將洗淨的三文魚皮切成絲
4.1香芹苗去根洗淨後焯水，撈出後過涼水，瀝幹
5.2鍋中放水燒開後將魚皮絲焯水3分種左右
6.香芹苗和魚皮絲放入碗中
7.鍋熱後倒入食用油，放入剁椒、蔥薑蒜末煸香
8.將煸香的調味料倒入碗中，加入生抽、醋、花椒油拌勻即可
看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？是不是特別想衝進廚房，馬上開始動手做涼拌三文魚皮。
專屬、我的殤問#我家前幾天買了一些三文魚，感覺吃起來挺美味的。但是剛剛聽到鄰居說三文魚有很多的飲食禁忌，我就開始擔心會不會發生什麼不良反應啊？大眾養生網小編解答
三文魚是一種比較清淡的飲食，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助提高身體中的膽固醇的密度，以此可以緩解血脂過高的情況，對於心血管疾病的治療和預防有著明顯的作用，
戀上ㄋ孤獨問#我平常的時候也是比較喜歡吃三文魚的，但是不知道買三文魚的時候應該買哪個部位，因為感覺有些部位非常的不好吃，三文魚哪個部位是最好吃的？大眾養生網小編
我恨我癡心問#前幾天去超市買了一些三文魚，打算回家做三文魚片吃的。但是這次買的三文魚跟我以前買的三文魚不太一樣，這次買的三文魚是帶皮的。三文魚的魚皮能吃嘛？大眾
不知不覺淪陷問#去超市買東西，廠家做活動袋裝的冰凍三文魚，看買的人挺多，我也買了兩袋。可是拿回來不知道怎麼做了，誰有經驗給介紹一下三文魚怎麼做好吃呢？大眾養生網
≮獨戀你的唇≯問#我家寶寶平時特別喜歡吃魚，尤其是三文魚，所以這一次我去超市買了好幾條三文魚，這一兩天也吃不了，不知道該怎麼保存呢？大眾養生網小編解答：魚是生活
