吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下麵介紹的靈芝西洋參烏雞湯，就非常適合做。
2.取適量靈芝，將表麵洗淨。
4.將靈芝切成薄片。
6.烏雞處理好洗淨，切成塊。
8.焯水：鍋裏加水、薑片煮開，把切好的烏雞放進去飛水，用漏勺將飛水好的烏雞撈出。
10.砂鍋調入適量水煮開，放進去靈芝片，改小火慢慢煲兩小時左右。
12.用漏勺撈出靈芝。（好的靈芝煲後還可以再煮水喝哦，還很有味道別浪費了）
14.然後將焯水過的烏雞放進去，大火煲沸。
16.接著調入適量西洋參，改小火慢慢煲一個半小時左右即可關火品嚐，煲湯過程中，整個屋子裏彌散著一陣陣的香味。
想要做好菜，其實難度不是特別大，主要還是需要用心。根據上麵的步驟，先準備好食材和調料，然後就開始做一下這道靈芝西洋參烏雞湯
戀上丶尼古丁問#朋友出差回來該我帶回來了靈芝，長得很像鹿角。但是我我覺的很奇怪，他說這個營養價值更加的高，到底這個的功效是什麼？大眾養生網小編解答：這個的主要的
遍地•梧桐花問#我的朋友給了我一些靈芝，讓我在家裏熬水喝，請問，長期喝靈芝水對身體會有什麼好處呢？怎麼可以讓靈芝的功效發揮的更大呢？大眾養生網小編解答：靈芝是一
就這樣散了問#我的老公給我買了很多的靈芝，說我身體不好，讓我要經常吃靈芝，可是我都不怎麼喜歡吃，因為我很容易上火，靈芝吃了會上火嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是一
黑夜中。抹淚問#我最近收到朋友送的一個很珍貴的靈芝，靈芝的屬性我恨不了解，又不知道怎麼食用才可以發貨最大的效果，那麼現在想了解下靈芝是熱性還是涼性的？大眾養生網
太多不可能問#因為聽說靈芝是滋補的佳品，正好家中也有靈芝，我常常用靈芝泡水喝，但是最近有些上火的症狀，是不是喝靈芝水導致的呢？大眾養生網小編解答：靈芝含有豐富的
想念的姿態問#下午的時候感覺頭很疼，而且感覺身體有發熱的情況，所以決定，喝一些靈芝茶，但是我家的靈芝茶是已經隔夜了的情況，可以喝嗎？大眾養生網小編解答：靈芝是食
