食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹倭瓜疙瘩湯的製作方法。
1.1炒鍋燒熱放入花椒爆香後加入蔥花、倭瓜翻炒3分鍾後加入電飯鍋中，使用煮飯檔倒入熱水沒過倭瓜
2.2倭瓜洗淨切段備用
3.利用煮倭瓜的空檔，開始調製疙瘩，首先用碗盛適量的麵粉，跳入冷水，調製到如圖所示的程度備用
4.鍋內水開後，用筷子將麵糊糊一粒一粒撥入鍋中，形成一個個小麵團即為疙瘩，將所有麵疙瘩撥入鍋中後，用筷子輕輕攪拌後，待疙瘩浮上水麵後繼續煮10分鍾出鍋前調入適量食鹽即可
認真看完小編對倭瓜疙瘩湯的具體介紹，你肯定已經基本掌握了。但是一道美食的出現並非那麼容易的，它需要你的不斷嚐試。當然，也許你領悟力高、動手能力強，那麼不一會兒就能做出最美味的它來。
血糖高的人士可以吃南瓜的，如果是患有高血糖以及糖尿病等的人群，平時生活上要注意養成良好的生活習慣，不能吃東西太過飽，最好是每天都保持少食多餐，並且保持有一定量的
血糖高的人一定要忌口，很多東西不能吃，要有選擇性的吃，南瓜性溫，能潤肺化痰，利尿通便等作用，多吃南瓜可以增加腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘情況，含有豐富的維生素A
尿毒症患者在飲食上要注意清淡，而且要少鹽、少脂、少蛋白、少鉀、少油，尤其是動物內髒和海鮮類的食物要忌口。而南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，鐵、鈣等營養物質，常吃南瓜可
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