對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裏，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下麵就讓小編來介紹一下如何來做辣炒倭瓜片這道菜。
1.1鍋置火上適量豬油燒熱，下入紅辣椒、蔥片爆香。
2.2嫩倭瓜洗淨，切片；紅辣椒切小段、蔥切片。
3.倒入倭瓜片快速翻炒。
4.待瓜片略呈透明狀，調入醬油1勺、少許鹽炒勻。
5.關火，盛入盤中即可上桌享用。
為大家介紹的辣炒倭瓜片的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕快去嚐試製作一下吧，讓全家一起享受自己製作的美味食物吧！
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血糖高的人一定要忌口，很多東西不能吃，要有選擇性的吃，南瓜性溫，能潤肺化痰，利尿通便等作用，多吃南瓜可以增加腸胃蠕動，幫助消化，緩解便秘情況，含有豐富的維生素A
尿毒症患者在飲食上要注意清淡，而且要少鹽、少脂、少蛋白、少鉀、少油，尤其是動物內髒和海鮮類的食物要忌口。而南瓜中含有豐富的胡蘿卜素，鐵、鈣等營養物質，常吃南瓜可
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