想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外麵的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，銀耳紫薯糖水的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。
1、備齊食材。
2、銀耳用冷水浸泡二十分鍾。
3、紫薯切掉頭尾，去皮，洗幹淨後切成小塊。
4、泡發的銀耳摘掉黃色芥蒂，洗幹淨後撕成小朵。
5、洗幹淨的紫薯，銀耳，冰糖都放進去電壓力鍋裏麵，加450毫升清水。
6、蓋好鍋蓋，接通電源。選擇煲湯。電壓力鍋自動開始工作，二十分鍾後糖水煲好了，關電源。（我家的電壓力鍋沒有糖水功能）
7、盛碗喝糖水咯。
銀耳紫薯糖水的做法，是短時間內就可以完成的菜肴，做法便捷簡單，絕對是手殘黨的最愛，立即行動起來，享受簡單美味所帶來的味覺享受吧。
