養顏水果茶的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-07 20:06:20  來源: 大眾養生網

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。養顏水果茶的做法不是很繁瑣,隻需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。

養顏水果茶

1、溫鹽水浸泡柚子 草莓 橙子半小時,然後清水衝洗幹淨

2、柚子皮剁碎

3、大棗去核 香蕉去皮 橙子去皮留肉 草莓肉 葡萄幹 柚子肉都剁碎

4、水和食材1:1加入無油鍋中,大火至開,小火30分鍾,要不停的攪拌,以防糊鍋

5、涼後放入容器,密封好,一周就可以了,可以衝水喝,也可以直接食用,容器要玻璃的

自己在家裏做飯肯定在衛生上是過關的,養顏水果茶的做法簡單,對廚藝沒有天分也可以做得很好吃。

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