誰認人們對於養生知識的大量普及，許多人對於養生也充滿了很高的興趣，所以許多人都喜歡在一些古籍書典禮進行一些養生方法的抄錄和記憶，當然，適當的養生方法能夠為我們提供很強大的作用。當然。許多人也喜歡吃一些奇怪的東西，那麼下麵我們就來了解一下野草莓根的功效和作用吧。
從野草莓的根、葉、果實中提取的含有較高抗癌活性的鞣花酸，能有效地保護人體組織不受致癌物質的侵害，從而在一定程度上減少癌症的發生。
野草莓，又名森林草莓、瓢子，是一種廣泛分布於北半球的多年生草本植物。常在退化森林或曾受幹擾的地區內茁壯生長。在夏威夷、留尼汪及新西蘭等地被視為入侵物種，形成相當高密度的匍匐林區。
多年生草本植物，葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉，果實可補充鐵質，並是緩和的通便劑，葉的煎劑可收斂毛孔。草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B 1.B 2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維C和黃酮類等成分的重要來源。
說到野草莓的營養價值，可謂是全身都是寶。葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉;果實可補充鐵質，並是緩和的通便劑;並且果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，野草莓還含有豐富的維生素B 1、B 2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等，都是人體日常所需。
