牛蒡茶是一種純天然的健康飲品，經常食用對人體好處多多，尤其適合便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群飲用，可幫助人們提高免疫力、增強體力、減肥養顏、排毒通便、平衡體質等等;牛蒡茶本身功效就顯著，如果大家按照牛蒡茶的飲用方法飲用的話，其食用效果會更加明顯，以下是牛蒡茶的飲用方法介紹，一起來看看吧。
牛蒡茶的飲用方法：
1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。
2、不與其它茶混飲和衝泡。
3、泡發的茶片最後食掉最佳。
4、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
5、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。
6、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
7、可堅持飲用，可預防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。
8、牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
9、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。
10、屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何副作用。
溫馨提示：作為一種天然的保健茶飲，牛蒡茶的色澤金黃、香味宜人，非常適合長期飲用;如果您現在處於亞健康狀態，那麼就趕緊開始飲用牛蒡茶吧，相信它能幫助您調節身體改善症狀。
