香酥鮮爛的黃燜田雞腿

作者:養生專家  時間:2013-08-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

虎紋蛙因其肉質細嫩勝似雞肉,故而稱田雞。我們現在食用的都是人工養殖的田雞。田雞的肉質相當的香嫩,讓人在不絕口。那麼田雞怎麼做呢?下麵小編就教大家如何製作香酥鮮爛的黃燜田雞腿。

材料:

主料:田雞1500克,

輔料:紅尖椒15克,青蒜50克,紫蘇子15克,

調料:豬油100克,料酒25克,醬油25克,鹽10克,味精2克,薑15克,香油15克,豌豆澱粉8克

做法:

1.用右手持刀在田雞頭部橫切一刀,用左手拉著皮入下扯去,然後撕破腹部,去內髒並洗淨,在背脊骨緊連後腿處斬下兩腿,用刀背敲斷腿骨,再將兩腿剁開,用盤裝上。

2.小紅辣椒去蒂及籽,洗淨後切成小米狀;薑切小片;大蒜切成段;紫蘇切成末。

3.食用時,將豬油燒沸,下入薑片煸炒,再下入田雞腿煎至呈黃色,烹料酒,加入紅辣椒、醬油、鹽、味精和雞湯250毫升燜一下,然後放入大蒜、紫蘇,收成濃汁,用濕澱粉調稀勾芡,放香油後裝入盤內即成。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃