人在患上耳脹悶病時往往會變得比較脆弱，容易埋怨上天的不公，然而這樣做於事無補，最重要的還是要想辦法對疾病做出治療，以便早日恢複健康，就目前而言，耳脹悶的治療方法不少，效果也理想，患者不必過於憂慮。
合理搭配中耳炎患者的日常飲食，對於患者的治療康複至關重要，所以，患者及家屬一定要重視中耳炎飲食問題，不要吃辛辣、刺激性的食品，如胡椒、酒、辣椒等。多吃一些有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜等。中耳炎中醫食療驗方：
方1、銀菊茶
組成：銀花10克，菊花10克。
用法：開水衝泡代茶飲。
功效：清熱解毒。
主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病較急，耳內疼痛，並見耳鳴，聽力障礙，耳內脹悶感，伴惡寒發熱，頭痛，鼻塞涕流。
方2、白菜薄荷蘆根湯
組成：大白菜根3～4個，蘆根10克，薄荷3克。
用法：上三味水煎15～30分鍾，趁熱分2次服下。
功效：辛涼發散，疏風清熱。
主治：化膿性中耳炎，屬肝膽火盛、邪熱外侵型，起病急，耳內疼痛，耳鳴，惡寒發熱，頭痛，口苦咽幹，小便黃赤，大便秘結。
方3、豆豆飯
組成：白扁豆50克，鬱李仁15克，黑大豆50克，粳米250克。
用法：將扁豆、黑大豆浸泡，鬱李仁去皮。
耳脹悶的治療方法就是這些了，為了避免病情加重，患者務必要爭取早日去正規醫院接受專業治療。
